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- もう嘘はつかない!ネサラ/ゲサラは、借金奴隷とグローバリストの支配から私たちを解放します!もう嘘2024年06月26日世界情勢黄金時代は本当に来る!!!ナ ・サツマイモ ・木綿豆腐 ・もずく ・きのこ ・オーガニック納豆 ・キムチ ・玄米 これを食べてるだけで「まごはやさしいわ」の、ファスティング中の食・・・
- 今夜はもも肉で金山寺みそ焼きです#本日のおうちごはん2024年06月26日SecretWondollland買いました(笑)いつものキムチ豆腐と魚河岸あげです1つ収まりきらずサラダと一緒になってます納豆と海藻は今夜も有ります結構じっくり火を通しましたがやっぱり・・・
- 番外編 原因は 残念ながら 加齢です!2024年06月26日60歳から始めた ダイエット 目指せ美姿勢ダイエットコーチ子、大根おろしとシラス、豆腐、トマトカレー、赤魚、納豆キムチ、ご飯、味噌汁 おやつ バナナとレーズンとヨーグルトとブルーベリー
- 55歳と51日 自分の為の記録2024年06月26日55歳の誕生日からダイエットと日常生活を綴ります。とバナナ夜 鯵のマリネと納豆とキムチきゅうりとお豆腐と青梗菜🥬とトマト🍅今日の歩数 0歩 どこにも行かず💧血糖値少し高め 100~110台⭕️今日・・・
- 2024年6月26日(水):朝の体重と前日の食事記録↘️2024年06月26日50代、運動なしでマイナス13kg達成したので、次は維持をがんばりたいマトジュース。 昼食は、納豆、キムチ、味噌汁(豆腐、わかめ)、雑穀入りロウカット玄米、コーヒー(+クリープ)。 間食は、ミルクココア(豆乳)。 夕食は、・・・
- ぬか床始めました!腸の為の食事アレコレ2024年06月26日ビールと共にある毎日晩酌○鶏つみれ鍋つみれ、豆腐、しめじ、ネギ、ほうれん草○ぬか漬け○納豆キムチもずく和え冷凍庫の鶏つみれでまたまた鍋。お肉を入れると出汁が濃ゆく脂力で食べ・・・
- 【6/15-6/21】ダイエット記録2024年06月26日7月までに下腹ぺたんこを目指すアラフォーママTAOFUの日記ス、キャベツ千切り 昼 納豆、きんぴら、ブロッコ・・・ージー、ゆで卵 昼 キムチ、納豆、ひじき煮、キ・・・魚肉ソーセージ 夜 豆腐チヂミ、キャベツごぼう・・・
- ブログで気付いた月曜日のクセ2024年06月26日アラフィフDINKS☆無理しないシンプル節約ライフ味噌汁を作る途中の茹でた豆腐を使ってレンチンして・・・、夫の置きランチ用に納豆キムチも。こうやって、作った料理をブログに載せるようになって気付いたんです・・・
- 肩の力を抜いたシアワセな時間2024年06月26日ゆるり倶楽部 60歳からの大逆転人生ウインナー(めちゃウマ)豆腐に梅酢納豆掛け(定番)セブンのキムチ(半端なくウマイ)自分で作った辛子漬け(イマイチ漬かって無い)半額のレタスにセブンのタコ・・・
- とりあえずドラッグストアに行こう2024年06月25日りんころブログ昨日と一昨日、キムチ納豆と豆腐の味噌汁、サラダで大豆を意識してみた。痛みがなくなったわけじゃないけど、マシにはなったような。でも、一時的なものかもしれな・・・